30代女性におすすめ！ナイトブラの賢い選び方と人気ブランド10選

「ナイトブラってどんな効果があるの？」「使った方がいいのかな？」そんな疑問を持っている人も多いのではないでしょうか？本記事ではナイトブラの効果や選び方、人気のおすすめナイトブラ10選を解説していきます！ナイトブラ選びの参考にしてくださいね♡

ナイトブラを使うと4つの効果が期待できる

「ナイトブラって最近たくさん見かけるけど使った方がいいのかな？」
「ナイトブラを使うとサイズアップするって本当？」

そんな疑問を持っている人も多いのではないでしょうか？
結論から言うと、ナイトブラを使えば『バストラインを美しくサポートする効果』が期待できます。

胸を大きくする「バストアップ」に直接的な効果はありませんが、バストの形を美しく保つためには、ナイトブラを使うのがおすすめです。

バストの形は、早ければ20代後半から変化があらわれてくるでしょう。
30代に入ると、デコルテの上部分からボリュームが削ぎ落とされていくのを感じる人が増えます。

そうなるとバストのボリュームが減ってしまい、サイズダウンしたように感じてしまうのです。
そのため20代や30代のうちから、バストケアを取り入れていくのがおすすめ。

バストにも早めのエイジングケアが大切ということになります。
バストケアには、マッサージや美容液・サプリメントなどを取り入れる方法もありますが、簡単にできて続けやすいのが、ナイトブラを使う方法です。

ナイトブラを使うと、4つの大きな効果やメリットがあります。

・就寝中のバストをホールドしてダメージを防止
・バストのハリを保ち、きれいなラインをキープ
・リラックスでき、快眠につながる
・健康につながる効果もある
この4つが、ナイトブラの使用で得られる大きなメリットです。

ここからは、ひとつずつ詳しく解説していきましょう。

就寝中のバストをホールドしてダメージを防止

ナイトブラの代表的な効果は「就寝中のバストをホールドしてダメージを防止してくれる」ことです。
バストの内部には、クーパー靭帯があります。

このクーパー靭帯は、バストの重みを支える働きをします。
いわば「天然のブラ」とも呼ばれている重要な部分なのです。

しかし、このクーパー靱帯は、激しい動きによって伸びたり切れてしまったりすることがあります。
そうするとバストが垂れてしまうという結果に。

では、クーパー靱帯を守るにはどうしたらよいのでしょう？
日中は、バストをブラジャーで支えているので激しい動きにも耐えられます。

しかし、夜にノーブラで寝ている場合はどうでしょうか？
就寝中には寝返りを打ったり、うつ伏せになったりすることも多いですよね。

また、仰向けになって寝ていると、バストのお肉は横に流れていってしまいます。
この状態のバストを守ってくれるのがナイトブラなのです。

日中用のブラでは、就寝中のバストの動きを支える事はできません。
クーパー靱帯のダメージを防止する効果があるナイトブラを使うのが、バストを守るために大切なのです。

バストのハリやきれいなラインを保つ

ナイトブラの効果として「バストのハリやきれいなラインを保つ」というものもあります。
ナイトブラを使用すると寝ている間にバストが横に流れていかず、形崩れを防いでくれます。

ナイトブラには、バストのお肉を正しい位置に補正してくれる効果もあるので、着用中は美しいバストラインをキープできますよ。

ナイトブラは、バストサイズをアップしてくれるわけではありませんが、美しいバストラインを保ってくれます。
さらに、バストが垂れるのを防ぐのにもナイトブラは有効です。

20代後半から徐々にバストが下垂していくのは自然現象ですから、女性にとっては当たり前の事です。
しかしナイトブラを着ければ、バストを支えサポートする事ができます。

年を重ねても美しいバストをキープしたいなら、ナイトブラを取り入れるのがおすすめですよ。

つけ心地が良くてぐっすり快眠できる

ナイトブラを使用すると、就寝中のバストがサポートされて安定感が増し、ぐっすり快眠できるようになったという声もあります。

ナイトブラを開発する時に、下着メーカーのワコールが健康器具メーカーのオムロンと共同で研究を行いました。
その研究結果によると、ナイトブラを使用していた時の方が、寝付く時間が平均して4分早かったそうです。

また睡眠時間もナイトブラ使用時は平均すると12分長くなり、ぐっすりと眠れた人が多いという結果でした。
ナイトブラをした方が、眠りの満足度が高くなるというアンケート結果も出ています。

ナイトブラで胸を支える事で安心感が生まれ、快眠を感じることにもつながっているのです。
眠っている時にバストが動くのが気になって快眠できないという人は、ナイトブラを取り入れてみると、効果があるかもしれません。

バストがナイトブラで包まれていると、安心感からリラックスできて、よい眠りを得られるかもしれません。

ナイトブラは健康面でも色々な効果がある

ナイトブラを使用すると、姿勢が矯正されるというメリットもあります。
ナイトブラを使用して背中をサポートすると、猫背が改善され、正しい姿勢に結びつく効果もあるのです。

また、ナイトブラには寝ている時にバストをしっかりと支えてくれる働きがあるので、肩こりの軽減にもつながります。

バストが大きめの人は肩こりしやすいと言われていますので、特にありがたい効果ですよね。
さらに、ナイトブラをつけると寝ている時にもバストが冷えずに暖かさを保てます。

バストが冷えずに温かいままだと、リラックスできて安眠にもつながります。
これは冷え性の人にとっては、とても嬉しい効果ですよね。

寒い夜でもぐっすりと眠れるように、ナイトブラを取り入れるのもいいかもしれません。

ナイトブラはこんなタイプの胸に効果的

ナイトブラは誰にでもおすすめなのですが、以下のような人には特に効果的です。

小さめサイズの人

ナイトブラを使用する事でバストサイズがアップする訳ではありませんが、横や背中に流れてしまっていたお肉が正しい位置に補正される効果があります。

その結果、バスト本来の理想的な形に近づきます。
バストのお肉が正しい位置に戻ると、結果的にバストのボリュームがアップしたようにも見えるので、小さめサイズで悩んでいる人には嬉しい効果があるかもしれません。

左右のバストが離れている人

同じように、左右のバストが離れてしまっている人にもナイトブラはおすすめです。
仰向けに寝ている時に、左右に流れてしまっていたバストのお肉をナイトブラで正しい位置に固定します。

この働きにより、胸のお肉が正しい位置に戻るので、左右のバストが離れている場合も整って見えるでしょう。

胸が垂れている人

胸が大きめな人は、ノーブラで寝ているとバストが下垂してくることもあります。
そうならないためにも、大きめバストの人はナイトブラできちんと固定してあげましょう。

垂れ気味になっている胸も、ナイトブラで正しい位置に戻してあげる事で、バストラインが整います。
ナイトブラを使用する事で、大きめサイズの胸をさらに魅力的に見せてくれますよ。

ナイトブラのおすすめな選び方

「ナイトブラを使った方がいいのはわかったけれど、どうやって選んだらいいの？」と思っている人もいるでしょう。
ここからは、効果を感じられるナイトブラ選びの基準について説明します。

ナイトブラ選びに迷った時には参考にしてください。

ナイトブラの選び方は補正力を重視する

ナイトブラは寝ている間もバストのお肉が動かないように、固定できるタイプを選ぶ事が大切。
なぜかというと、寝返りをうった時や仰向けに寝ている時に、バストのお肉が横に流れてしまうのを避けるためです。

補正力があるナイトブラを選んで、バストのお肉が動かないようにしましょう。

また、バスト全体が収まるデザインのナイトブラを選ぶのも重要です。
バストが大きめな人は補正力があり、胸全体が包み込まれるようなナイトブラをチョイスしてください。

ナイトブラの選び方はサイズ感も大切です

ナイトブラの選び方ですが、基本的にはジャストサイズがおすすめです。
ただし2サイズの中間だと、どちらを選ぶべきか悩みますよね。

サイズに迷った時には、ワンサイズ大きめのナイトブラを選ぶのがおすすめです。
サイズがきつ過ぎると血行が悪くなり、リラックスして眠れないからです。

夜にリラックスして過ごすためのナイトブラなので、きついと感じたらワンサイズ上をおすすめします。
きつめのナイトブラは血行が悪くなるだけでなく、胸がつぶれて形も変化してしまいます。

胸の形を整えるのがナイトブラの効果なのに、これでは意味がなくなってしまいますよね。
ただし、大きすぎるサイズを選ぶのもよくありません。

大きすぎるサイズのナイトブラだと着用中にずり上がってしまうので、こちらも意味がなくなってしまいます。
ほどよいフィット感で、苦しくないサイズのナイトブラを選ぶようにするのがおすすめです。

昼用のブラ同様に、ナイトブラの選び方にもこだわるのが美胸キープのコツですよ。

ナイトブラの選び方♡つけ心地にもこだわろう

リラックスして快眠するためのナイトブラなので、つけ心地も重視して選びましょう。
ナイトブラは、リラックス感を得られるタイプを選ぶことも大切です。

ナイトブラはノンワイヤーがほとんどですが、そのなかでも窮屈でないものを選びましょう。
きついと、リンパの巡りが悪くなってしまうからです。

また苦しいほどきついのはNGですが、程よくサポート感があるデザインを選ぶのも大切。
全方向からバストを支えてくれる作りのナイトブラがおすすめです。

特に大きめサイズさんは、上部がしっかりした素材で作られていて、サポート力があるナイトブラを選びましょう。
また、ナイトブラの選び方は素材にこだわるのもおすすめです。

肌ざわりの良いナイトブラを選ぶと、つけ心地が良く快適に過ごせますよ。
敏感肌の人には、コットン素材のナイトブラがおすすめです。

また、シルク素材のナイトブラも保湿性や保温性が高くて、つけ心地が良いのが特徴。
シルクはデリケートな素材なのでお手入れも必須ですが、抜群の肌ざわりで気持ちよいつけ心地です。

肌に優しいナイトブラなら、リラックスできて安眠も期待できそうですね。
夏には冷感素材のナイトブラもおすすめ。

真夏の夜でも寝苦しさをやわらげて、安眠に導いてくれそうです。

ナイトブラの選び方はデザインもこだわろう

ナイトブラの種類が増えて、選べるデザインの幅も広がりました。
ナイトブラが出始めた頃は、デザインのバリエーションが少なくて選べる選択肢も少なかったです。

しかし最近は、シンプルなデザインやおしゃれなデザインなど、たくさんのナイトブラが出てきたので選ぶ楽しみも増えました。

日中の下着を選ぶ時のように、自分好みの素敵なナイトブラを選びましょう♡

ナイトブラの選び方はコスパ重視も◎

ファストファッションブランドでもナイトブラを販売するようになりました。
それらのお店では、洋服同様にナイトブラもプチプラで購入できます。

最近のナイトブラは、プチプラでも効果を期待できるものが多いので、コスパ重視で選ぶのもいいかもしれませんね。
後ほどご紹介する、人気のおすすめナイトブラ10選のなかにもプチプラの商品があるのでチェックしてください。

ナイトブラの通販ショップでは、複数枚買うとお得になるサービスを行っているお店もあります。
ナイトブラも洗い替えが必要なので、何枚かまとめ買いする時には、プチプラのものを選ぶのもおすすめです。

人気のナイトブラおすすめ10選をご紹介

ここまでは、ナイトブラの効果や選び方についてご紹介してきました。
改めて、ナイトブラを使ってみたいと思った人もいるのではないでしょうか？

ここからは、人気を集めているナイトブラの中から、おすすめ10選をご紹介していきます。
新しいナイトブラを買う時の参考にしてください。

Viageビューティアップナイトブラ

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『Viageヴィアージュ』ナイトブラの特徴は、なんといっても豊富なカラーとサイズ展開です。
カラーは10色のバリエーションがあり、どの色もこなれていて、おしゃれな雰囲気なのが特徴です。

下着には珍しいモスグリーンなどもあるので、選ぶのに迷ってしまいそう。
同じシリーズのショーツもあるので、セットで使いたい人にも嬉しいですよね。

6つのサイズがあるので、自分にぴったりのナイトブラを選びやすいです。
S/MやM/Lなど、中間向けのサイズもあるので、より自分にフィットするナイトブラを選べますよ。

普段使っている昼用ブラのアンダーサイズとカップサイズを参考にして選ぶので、ぴったりのナイトブラが選べます。

また、『Viageヴィアージュ』ナイトブラは機能が充実しているのも特徴です。

・背面着圧強化
・脇高設計
・着圧ラインで美胸キープ
・凸凹パッドで谷間キープ
このような4つの働きがある実力派のナイトブラなのです。

また、2枚以上の購入で洗濯ネットがついてきます。
パッドを外して洗濯ネットに入れ、洗濯機で洗う事もできますよ。

お手入れが簡単なのも嬉しいポイントですね！

ルルクシェル くつろぎ育乳ブラ

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ルルクシェルのナイトブラは、育乳のプロが監修しており、こだわりが詰まっています。
ルルクシェルのナイトブラの特徴は、なんといってもフロントホックを採用していること。

2重のパワーネット＋フロントホックで、着用中のバストをギュッと寄せ上げしてくれます。
このフロントホックのおかげで、離れた胸や垂れた胸もボリュームアップして見えますよ。

ルルクシェルのナイトブラは肩からデコルテの部分が、レーシーで透け感があるのも素敵です。
セットにできるショーツも、エレガントなデザインなのが特徴。

夜のリラックスタイムにも、女性らしくありたい人におすすめしたいセットです。

また、シルクアミノ酸も配合されているので、つけている間中しっとりとしてお肌を乾燥から守ってくれます。
9種類ものサイズがあるので、自分に合うブラを見つけやすいのも嬉しいポイントです。

エレアリーナイトブラ

『エレアリーナイトブラ』の特徴は、なんといってもレーシーでエレガントなデザインです。
夜にリラックスする時にもおしゃれなブラを使いたい、という人にマッチするデザインです。

幅広めのストラップとフルカップデザインで、しっかりと包み込むように胸をサポートしてくれる安心設計。
ストラップについている『バストアップアジャスター』が、着用中のバストを上向きにキープしてくれます。

がっちりとサポートする効果がありながら、ビスチェのようなデザインでおしゃれさも楽しめます。
かわいらしさと機能性の両方を求める人におすすめしたいナイトブラです。

12色あるカラー展開も魅力で、かわいらしい色から大人っぽいセクシーカラーまで揃っています。
明るめなライトイエローや、上品なオレンジなど、ナイトブラにはめずらしい色もあるのが魅力的です。

S・M・Lのスリーサイズですが、AカップからFカップまで幅広いサイズの人に対応可能です。

Angellir ふんわりルームブラ

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Angellirナイトブラの特徴は、しっかりした素材でドレッシーなデザインであること。
エレガントで高見えするデザインが素敵なナイトブラです。

光沢感がある生地なのも、高見えのポイント。
夜寝る時に長時間身につけるものだからこそ、良質なものを選ぶべきだと実感させてくれるようなナイトブラです。

また、Angellirナイトブラは全部で16色ものカラーバリエーションから選べます。
これは、おしゃれ好きな女子にとってはかなり嬉しいポイントなのではないでしょうか？

淡くて女子らしいカラーもあれば、格調高いアンティーク風のカラーもあります。
アンティーク系のカラーはエレガントでおしゃれなので、ファッション好きの女子におすすめです。

バスト下についているレースもフラワーモチーフで、プリンセス調のデザイン。
まさに大人かわいいデザインのナイトブラといえるでしょう。

お泊りデートや、お泊り女子会の時に使うナイトブラとしてもおすすめです！
見た目のかわいらしさだけでなく、しっかりとしたホールド感もあり、補正機能にも期待できるナイトブラなので、ぜひお試しください。

ふわっとマシュマロブラ

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『ふわっとマシュマロブラ』は、ホック付きのレースベルトでバストをグッと中央に寄せて上げるタイプのナイトブラです。

ベルトでバストを引っ張りながら反対側にホックをかけるという仕組みが特徴になっています。
ホックは5段階もあり、自分にフィットする箇所を選べるのも嬉しいです。

シンプルながらも機能性が高いナイトブラで、バストだけでなく背中まで美しく見せるように工夫されているのも素晴らしいところ。
レースのクロスベルトはバストを引き寄せるだけでなく、背中や脇のムダなお肉をバストへ流す働きもしてくれるのです。

背中が引き締まって見える、背筋ストレッチャーとしての働きもしてくれます。
『ふわっとマシュマロブラ』は姿勢の補正も期待できるナイトブラなのです。

メッシュ生地で蒸れにくく、快適に使用できるのもいいですね。
暑い夏にもOKで、オールシーズン快適につけられるナイトブラです。

凛とルームブラ

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凛とルームブラは、年齢を重ねた大人女子のために開発されたナイトブラです。
大人女性にふさわしい高見えするレースデザインは、ナイトブラとは思えない豪華さですね。

リラックスタイムに使用するブラでも、エレガントさを忘れたくないという大人女子におすすめしたいナイトブラです。

かわいらしさよりも、大人っぽいデザインを優先する人に試していただきたいナイトブラですね。
機能面でも、大人女子の悩みに特化して作られています。

年齢を重ねてコラーゲンが減ってしまったバストは、土台の力が弱くなってしまうのです。
凛とルームブラは、そこに注力しています。

例えば、肩甲骨部分や脇部分にはパワーネットを採用。
このパワーネットによって、脇や背中に逃げていたバストのお肉をしっかり寄せて逃がしません。

こだわりが詰まったナイトブラで、大人のセクシーさを演出してみませんか。

PGブラ

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BelletiaのPGブラは、芸能人も多く通っているバストケア専門サロンが監修したナイトブラです。
こちらのナイトブラも芸能人の愛用者が多く、Instagramでも話題になっています。

バスト専門のプロが徹底的にこだわって作ったブラは、機能性もデザインも抜群です。
くっきりと谷間メイクするためのクロス構造ベルトが、集めたバストをしっかりホールドしてくれます。

このベルトのおかげで、寝ている時もバストが動かずに一晩中同じ位置でキープされますよ。
快適な睡眠のために、うしろのホックが二重構造になっているのも嬉しいポイント。

これによって、就寝時に背中のホックが気にならず、快適に眠れます。
寝ている時に背中のブラホックが気になるという悩みが軽減されそうですね。

機能面だけでなく、デザイン性が優れているのもPGブラの魅力です。
ナイトブラとは思えないほど、スタイリッシュでセクシーなレースデザインで、とても素敵ですよ。

クロスベルトがデザイン面でも大きな特徴になっており、大人女子の色気を作り出すモチーフになっています。
全4色のカラバリですが、どの色も高見えする上品カラーに仕上がっています。

tu-hacci（ツーハッチ）プレミアムナイトブラ『ラクシア』

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Tu-hacci（ツーハッチ）のナイトブラ『ラクシア』は、エレガントで大人かわいいデザインが特徴。
プチプラですがデザイン性が高く、リッチ見えするナイトブラです。

お得な値段なので、まとめて何枚も購入したくなります。
肩紐が下着らしくない、ビスチェのような雰囲気のナイトブラなので、ガーリーに着こなせます。

ガーリーなファッションが好きな人は特に気に入るデザインなのではないでしょうか。
肩ひものサイド部分にあしらわれた、小ぶりなレースもポイントになっています。

下着らしさが少ないので、オフショルトップスのインナーとして使うのもおすすめです。
デザインのかわいらしさに目がいってしまいますが、機能性が高いのもおすすめの理由。

ホールド力が高くて横流れも防止してくれるので、寝ている時も快適なつけ心地なのです。
さらに、こちらは授乳ブラやマタニティブラとしても使えます。

昼にも使えるナイトブラなので、休日のリラックスブラとしてもおすすめです。

夜寄るブラ＋plus

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『夜寄るブラ＋plus』は、エレガントなブラックレースと鮮やかなカラーの組み合わせで、大人っぽいデザインになっているのが特徴です。

限定カラーも含む7色のカラーバリエーションは、どれも大人っぽくて高見えするカラー。
ファッショナブルなカラーが揃っていて、大人っぽいクールなナイトブラが欲しい人におすすめですよ。

胸元が大きく開いているデザインも特徴なのですが、バストを必要以上に締め付けないための効果的な作りなのです。
ノンワイヤー、ノンパッドですが立体設計でしっかり胸を支えてくれるので、安心して使う事ができますよ。

夜寄るブラ＋plusが素晴らしいのは、サイズ展開がとても豊富なところ。
アンダーバストのサイズだけではなく、カップが大きい人向けのサイズも豊富です。

バストが大きめの人にぴったりと合うナイトブラは、意外と少ないのが悩みどころだったのですが、これなら安心ですね。

アンダーサイズは90、カップサイズはKカップまで対応するので、今まで本当に合うナイトブラに出会えなかった人にもおすすめです。

ナイトブラの素朴な疑問をQ&A方式で解決

ナイトブラの効果と選び方についてご紹介しました。
ここまで読んでいただきましたが、ナイトブラの使い方や取り扱い方法についての疑問もあるのではないでしょうか。

ここからは、ナイトブラの疑問についてQ&A方式でお答えしていきます。
ナイトブラの正しいつけ方や、お手入れ方法についても詳しく解説していきます。

ナイトブラを正しく使用して、効果を感じてくださいね。

Q1.ナイトブラは昼に付けてもいいの？

A.
ナイトブラは、昼用ブラに比べると『胸を寄せて上げる』ためのサポート力が低めです。
また、昼用のブラは身体を起こした状態のバストを支える働きに特化しています。

ナイトブラは、身体を起こしている時のバストを支える効果が強くはありません。
あくまで、寝ている時のバストをサポートするためのものなのです。

ですからナイトブラは基本的には、夜だけの使用にするのがおすすめです。
ただし、メーカーや商品によっても違います。

「昼にも使えます」と明記してあるナイトブラも多数あります。
昼に使ってもいいと表示してあるナイトブラなら、日中に使っても大丈夫でしょう。

ただし、普通の昼用ブラほどの補正力はないので、寄せ上げの効果はそこまで期待できません。
バストアップして見える効果も強くはありませんし、動きを支えるサポート力も弱めです。

サポート力が弱めなナイトブラの場合は、胸の形が崩れる原因になってしまうかもしれません。
もちろん、その逆パターンもNGです。

昼用のブラを夜寝る時に使うのは絶対に避けましょう！
昼用のブラは、身体を起こした状態で使うことを想定しているので、就寝中のバストは支えられません。

昼用のブラを就寝中に使うのも、バストの形が崩れる原因になってしまうので避けましょう。
どうしても昼夜兼用がいいなら、日中に使用してもOKなナイトブラを選ぶのがおすすめです。

ナイトブラの公式サイトなどで、昼も兼用可能と表示してあるものを選びましょう。

Q2.ナイトブラの正しいつけ方は？

A.
ナイトブラの正しいつけ方ですが、下から履くような感じで着用しましょう！
キャミワンピースなどを足元から上に引っ張り上げるような要領でつけるのが正しい方法です。

下から胸元まで持ってきたら、両腕をストラップに通します。
そのあと前かがみになり、背中、脇、バスト周辺の順にお肉をカップの中に納めるようにつけます。

デコルテにボリュームを出すようなイメージでつけて、高い位置で完成させましょう。
最後にストラップの長さを調節して仕上げます。

ナイトブラは正しいつけ方で使用してこそ、効果が得られますよ。

Q3.ナイトブラの洗濯など取り扱いの注意点は？

A.
ナイトブラに付いている洗濯表示に従いましょう。
ナイトブラの洗濯方法ですが、まずはナイトブラの洗濯表示を見てみましょう。

表示の部分を見てみると、「手洗い」「洗濯機OK」「水温40℃」などの表示がありますので、必ず従ってください。
手洗い推奨の場合は、本体からパッドを出して、洗面器や洗面台でぬるま湯に中性洗剤を入れて洗いましょう。

おしゃれ着洗い用の洗剤で洗うのが、ナイトブラを長持ちさせる秘訣になります。
本体はやさしく振り洗いし、3回程すすぐと洗濯完了です。

パッドは、やさしく押し洗いするのが正しい洗い方です。
洗い終わった後は、乾燥機にはかけずにタオルで水分を吸い取りましょう。

洗濯表示に「洗濯機可」と書いてある場合は、ネットに入れて洗えます。
その場合もパッドは外して、ナイトブラは裏返してネットに入れましょう。

洗濯機のコースや、洗剤の種類も洗濯表示に従います。
洗濯機で洗った場合も脱水や乾燥はせずに、タオルで吸水してから干しましょう。

洗い終わったあとの干し方ですが、傷みを防ぐために乾燥機にはかけずに、室内でかげ干しするのがおすすめです。
ナイトブラはハンガーにかけて、パッドはピンチハンガーに挟んで干しましょう。

室内干しだと乾くまでに時間がかかるので、洗い替え用に数枚持っておいた方が安心です。
また、ブラの素材が劣化して伸びると、ホールド感や補正力などが感じられなくなります。

見た目もヨレて劣化してきたと感じたら、早めに買い替えましょう。
つけていてゆるく感じたら、ゴムが伸びて買い替えの時期になっているかもしれません。

ナイトブラの効果を期待するなら、これらの取り扱い諸注意を守って使うのがおすすめです。

ナイトブラを効果的に使って美胸をキープ

ナイトブラの効果や、選び方、人気のおすすめ商品をご紹介しました。

人生の3分の1を占める睡眠時間。
その時間をノーブラで過ごすと、バストラインに悪い影響が出てしまいます。

夜のリラックスタイムには、バストラインをいつまでも美しく保つ手助けをしてくれるナイトブラを使うのがおすすめです。
ナイトブラを使用して美胸をキープしていきましょう♡